来到山顶一看,这里的灵气果然很充沛,的确是适合修炼的地方。
山顶很大,有几百平的样子,而且中间有点凹下去,有一处草坪,像聚宝盆一样聚集着灵气,周围长着许多花草。
苏涵没有心思去欣赏这些美景,他走到那处草坪中间,然后就开始盘膝打坐。
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梁妙妙则开心的去摘一些花来,这朵看看,那朵闻闻。
最后,开开心心手捧着许多鲜花来到苏涵的身旁。
苏涵睁开眼睛看了一下梁妙妙,无奈的说道:
“我的大小姐,我们是来修炼的还是来这里赏花的?”
梁妙妙高兴的说道:
“是来修炼的,也是来赏花的,苏涵哥,你不觉得我们俩在这里像是情侣约会吗?”
苏涵一听,差点趔趄倒下,于是说道:
“别闹了,快点盘膝打坐,等宁心静气后我们再一起修炼。”
“好的,那我们怎么一起修炼呢?”梁妙妙问道。
“这个我也不太懂,要不我们运转阴阳二气后,掌对掌,先慢慢尝试着让阴阳二气在你我体内流通,也就是你退我进,你进我退的方法。”苏涵说道。
“好的,那我们先试试。”梁妙妙说道。
接着他们面对面盘膝而坐,先宁心静气,然后就开始按着阴阳医诀内功心法:
气沉丹田,气贯长虹,行至檀中,奇经八脉
气聚为阳,血行为阴,任督二脉,阴阳互生
阳中有阴,阴中带阳,阴阳并至,刚柔相随
阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏,收付互有
阳化气,阴成形,寒级生热,热级生寒。
阴为血,阳助流,阴阳互往,生生息息…
运转阴阳二气后,两人掌对掌修炼起来。
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