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恶魔式训练(第1页)

冰蕾给了所有队员一个小时的时间,让他们决绝自己的新陈代谢,之后再网球场上集合。

此刻四所学校的学生已经在球场上站立,就等这站在球场最前方的冰蕾下达指挥。

冰蕾站在最前方,心里开始坏坏的想:‘他们看到我为他们做的训练单之后会有什么样的反应呢?’

心中这样想着,她的脸上再度出现了猥琐的笑容。如变戏法一般,从口袋中拿出一卷纸,高高举起,道:“这就是我为你们安排的这三天的训练!”其实也就这么一小卷而已啦~~~

众人同时眼睛瞄向冰蕾手上,顿时吸了口冷气。

那一小卷纸带给他们的绝对的是无止尽的压力啊!一个项目做多少个,将时间安排一下,只需要一行的空间而已。也就是说,每一行是一个项目,她这手上拿着的,到底有多少啊!估计……很长吧……

心里正在猜测着,冰蕾也不负重望的将手放下。手之一松,用食指与大拇指紧拿着一小块,一卷纸便向下滚去,向众人现出它的“原形”!

据估计,这卷纸有8米长。而且……冰蕾的字似乎以外的小啊~~一行同时写了两列……嘛如果一行只有一列的话……16米……

众人再次倒吸一口冷气,心里已经开始抗拒着冰蕾给他们安排的练习了。

眼见的众人的反应。病了开始道:“首先,我们要绕着每个球场跑十圈,然后做俯卧撑50个!再加下来………无耻的省略了内容………好了,这就是今天早上的练习!”

众人在听到冰蕾的解说的时候已经练想死的心都有了。光是那练习已经可以让他们的模样惨不忍睹了,她居然还好意思的在自后面加一句——“好了,这就是今天早上的练习!”

现在离中午只有3个小时了……逛是三个小时的时间就有这么多的练习,那要是到了下午,怎么办?明天一天他们又该怎么办?这训练是不是想让他们早登极乐世界啊!

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