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第十五章 炼体(第1页)

打坐结束,易溪缓缓吐出一口气,“和尚,还有吗?”

“先吃饭”林秋雅早已送来了饭菜,见易溪一直没结束,也不忍打扰,难得她悟的那么认真。

人是铁,饭是钢,一顿不吃闹饥荒!

饭后,易溪已经不知道围着后山跑了多少圈了,她只知道她现在汗如雨下,完全没有一点女子形象。

每次进行一个项目,秋风中途都会让她歇息十分钟,然后继续,刚开始需要练的强度并不是很大,易溪勉勉强强还能够接受,只是后来……

扎着马步的易溪,眼珠滴溜溜地转,她头顶顶着一碗水,要是敢洒出来一点,便会加上十分钟。

对于炼体,秋风是非常严格的,每次都是按照最高强度的标准去安排,只要整不死,就往死里整。

最后一分钟马步扎完,易溪累趴了,摆烂了几秒钟,便立马爬起来放松胳膊,捶捶腿。

看着炼到差不多了,便提醒她睡觉,她已经被榨干了所有体力,身体刚碰到床便立即沉沉睡去。

八个时辰后,易溪被无情地叫了起来,“继续”听着秋风无情的两个字,易溪认命地爬起了床。

经过上一轮的训练,易溪已经记住了该做些什么,都不需要秋风提醒,便自觉从扎马步开始。

林秋雅看着围着后山一圈又一圈跑的易溪,面露不解,“姑娘这是在锻炼?那也太恐怖了吧?”

看到易溪如此辛苦,林秋雅晚膳做的丰盛了许多,经过又一轮的压榨,易溪已经饿的前胸贴后背,毫无顾忌的干起了饭。

饭后易溪抬起手腕儿看了看时间,已经四十六时了,还有两个时辰便要晚上了。

如今实力弱小,每次翻转秋风都带着她苟命,只要不遇到特别变态的东西,都是能躲则躲。

只是每次进入黑夜世界,易溪总觉得后颈脖发凉,竟然有一种被窥视的感觉。

最近几日,她白天都在重复同样的动作,做不到令秋风满意便不停,他也不会教自己新的东西。

时间日复一日,易溪白天炼体,夜晚苟命,都快要整出规律来了。

林秋雅的夫君身体已经痊愈了,他的日子比易溪的还要单调,不是在读书,就是在读书的路上。

一个月后,易溪感觉自己现在强的可怕,一拳能够打死一头牛,随随便便就能轻易拎起两桶水。

每次打水的活都是交给易溪干的,刚开始是空手跑,后来是抱着石头跑,再后来干脆提着两桶水跑。

这一幕幕,可把林秋雅给惊呆了,她从未见过如此剽悍的女子!

后山,易溪做着标准的俯卧撑,一口气做两百个不在话下,她现在十分嚣张,竟然想跟秋风比谁的肌肉大。

结果一拳就被秋风给干趴下了,“太弱了,继续!”

听着秋风无情的评价,易溪瞬间上头了,满山遍野地跑,提着四大桶水,穿梭在林间。

扎着马步的易溪,头顶着一根巨大的木头,直立在她头顶,丝毫没有晃动,彰显她核心力量的强大。

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